Fitness guma tvrdá 200 cm Spokey RIBBON

Guma fitness hard Spokey: to uniwersalny przyrząd, z którym można rozszerzyć gamę ćwiczeń i urozmaicać trening, ma kształt długiego prostokąta (200 x 15 cm), umożliwia maksymalizację efektów treningu oraz pozwala skupić się na różnych partiach mięśni, posiada silny stopień napięcia (17 kg), co jest najlepszą propozycją dla każdego, kto lubi wyciskać ze swoich mięśni 200% normy. Aby trening był skuteczny, powinien być przede wszystkim urozmaicony. To dlatego warto ćwiczenia siłowe wykonywać naprzemiennie z aerobowymi. Należy również pamiętać, aby ćwiczenia dobierać tak, by angażować różne partie mięśni. Doskonałym pomocnikiem jest guma fitness Spokey, która sprawdzi się jako uzupełnienie każdego treningu. Niezbędnik każdego treningu Guma fitness Spokey działa na podobnej zasadzie jak ekspander. Umożliwia wykonywanie ćwiczeń polegających na rozciąganiu oraz ruchach na boki (np. ćwiczenia klatki piersiowej). Posiada kształt długiego prostokąta (200 x

Guma fitness hard Spokey: to uniwersalny przyrząd, z którym można rozszerzyć gamę ćwiczeń i urozmaicać trening, ma kształt długiego prostokąta (200 x 15 cm), umożliwia maksymalizację efektów treningu oraz pozwala skupić się na różnych partiach mięśni, posiada silny stopień napięcia (17 kg), co jest najlepszą propozycją dla każdego, kto lubi wyciskać ze swoich mięśni 200% normy. Aby trening był skuteczny, powinien być przede wszystkim urozmaicony. To dlatego warto ćwiczenia siłowe wykonywać naprzemiennie z aerobowymi. Należy również pamiętać, aby ćwiczenia dobierać tak, by angażować różne partie mięśni. Doskonałym pomocnikiem jest guma fitness Spokey, która sprawdzi się jako uzupełnienie każdego treningu. Niezbędnik każdego treningu Guma fitness Spokey działa na podobnej zasadzie jak ekspander. Umożliwia wykonywanie ćwiczeń polegających na rozciąganiu oraz ruchach na boki (np. ćwiczenia klatki piersiowej). Posiada kształt długiego prostokąta (200 x